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Mangiare sano, 5 menù da 2.000 calorie

Alimentazione, vi proponiamo 5 menù che tengono conto di cinque obiettivi: soddisfare i bisogni nutritivi, consentire l’adeguata ripartizione degli alimenti nel corso della giornata, appagare il senso del gusto, tenere presente i costi senza spendere tanto. Questi menù elaborati dal Ministero della Salute…