ciclo del sonno

Latte anti insonnia

Ora legale, cibi anti insonnia

Lancette in avanti di un’ora, dalle 2 alle 3, nella notte fra sabato 29 marzo e domenica 30. Un’ora di sonno in meno, un’ora di luce in più. Per tanti l’effetto è l’insonnia, in quanto l’obbligo di spostare di un’ora in avanti…

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Francesco Amadori

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Greentoday.it esplora il mondo della sostenibilità ambientale e della circular economy. Transizione ecologica, cambiamenti climatici, fonti rinnovabili e gestione dei rifiuti. Mobilità sostenibile e stili di vita, capitale naturale, risorse idriche e sistema agroalimentare. Politiche, scenari, attualità e provvedimenti legislativi di vario tipo, incontri ravvicinati con persone e aziende del mondo dell’ambiente e dell’economia circolare. A guidare la linea editoriale del blog la neutralità tecnologica.

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